DẤU HIỆU CẢNH BÁO TRẺ BỊ SUY DINH DƯỠNG THẤP CÒI

Suy dinh dưỡng khiến cho trẻ chậm phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Chỉ cần bố mẹ để ý một chút đến con mình thì có thể biết bé nhà mình thể trạng như thế nào, có bị suy dinh dưỡng hay không. Khi nhận biết được những dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng sẽ giúp bố mẹ có cách chăm sóc trẻ hợp lý để trẻ mau chóng hết bệnh.

Trẻ bị suy dinh dưỡng thường chia thành 3 cấp độ:

Trẻ suy dinh dưỡng độ 1: Trọng lượng chỉ còn 90% so với tuổi

Trẻ suy dinh dưỡng độ 2: Trọng lượng chỉ còn 75% so với tuổi

Trẻ suy dinh dưỡng độ 3: Trọng lượng còn dưới 60% so với tuổi

Suy dinh dưỡng ở trẻ em để lại những hậu quả hết sức to lớn. Vì vậy mà bố mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu để nhận biết được tình trạng cơ thể của bé. Theo các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, suy dinh dưỡng trẻ em thường có các biểu hiện sau đây:

Trẻ chậm tăng cân hoặc đứng cân trong vòng 2 – 3 tháng

Đây được xem là biểu hiện rõ ràng nhất cho biết bé nhà bạn bị suy dinh dưỡng. Bố mẹ dựa vào bảng tiêu chuẩn chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sau đây để nhận biết con mình có bị suy dinh dưỡng hay không.

DẤU HIỆU CẢNH BÁO TRẺ BỊ SUY DINH DƯỠNG THẤP CÒI

Đối với bé gái

Tuổi                        Bình thường                    Suy dinh dưỡng                Thừa cân

0                          3,2 kg – 49,1 cm                2,4 kg – 45,4 cm                4,2 kg

1 tháng                4,2 kg – 53,7 cm                3, 2 kg – 49,8 cm               5,5 kg

3 tháng                5,8 kg – 57,1 cm                4, 5 kg – 55,6 cm               7,5 kg

6 tháng                7,3 kg – 65,7 cm                 5,7 kg – 61,2 cm                9,3 kg

12 tháng              8,9 kg – 74 cm                      7 kg – 68,9 cm                11,5 kg

18 tháng             10,2 kg – 80,7 cm               8,1 kg – 74,9 cm               13,2 kg

2 tuổi                  11,5 kg – 86,4 cm                 9 kg – 80 cm                    14,8 kg

3 tuổi                  13,9 kg – 95,1 cm              10,8 kg – 87,4 cm              18,1 kg

4 tuổi                  16,1 kg – 102,7 cm            12,3 kg – 94,1 cm              21,5 kg

5 tuổi                  18,2 kg – 109,4 cm            13,7 kg – 99,9 cm              24,9 kg

Đối với bé trai

Tuổi       Bình thường       Suy dinh dưỡng                Thừa cân

0                       3,3 kg- 49,9 cm                 2,4 kg – 46,1 cm                4,4 kg

1 tháng             4,5 kg – 54,7 cm                3,4 kg – 50,8 cm                5,8 kg

3 tháng             6,4 kg – 58,4 cm                5 kg -57,3 cm                       8 kg

6 tháng             7,9 kg – 67,6 cm                6,4 kg – 63,3 cm                9,8 kg

12 tháng           9,6 kg – 75,7 cm                7,7 kg -71,0 cm                  12 kg

18 tháng         10,9 kg – 82,3 cm              8,8 kg -76,9 cm                 13,7 kg

2 tuổi              12,2 kg – 87,8 cm              9,7 kg – 81,7 cm                15,3 kg

3 tuổi              14,3 kg – 96,1 cm              11,3 kg – 88,7 cm              18,3 kg

4 tuổi              16,3 kg – 103,3 cm            12,7 kg – 94,9 cm              21,2 kg

5 tuổi              18,3 kg – 110 cm               14,1 kg -100,7 cm              24,2 kg

Ở độ tuổi từ 6 – 24 tháng tuổi là giai đoạn trẻ dễ bị suy dinh dưỡng nhất do lúc này, bé có nhu cầu dinh dưỡng cao, đang tập thích ứng với môi trường và rất nhạy cảm với bệnh tật; nhất là những trẻ không được bú sữa mẹ, sinh nhẹ cân, sinh non thiếu tháng hoặc sinh đa thai. Ngoài ra, các trẻ bị bệnh nhiễm khuẩn như sởi, tiêu chảy hay trẻ bị viêm đường hô hấp cũng khiến bé dễ bị suy dinh dưỡng.

Trẻ thường bị rối loạn giấc ngủ

Suy dinh dưỡng có nguyên nhân sâu xa từ việc trẻ bị thiếu canxi. Khi thiếu dưỡng chất này, trẻ thường ngủ không ngon giấc, hay giật mình, quấy khóc về đêm, ra mồ hôi trộm… Nếu bố mẹ thấy con mình có biểu hiện này thì rất có thể bé có dấu hiệu suy dinh dưỡng. Lúc này, nên bổ sung ngay canxi cho bé từ các loại thực phẩm hoặc viên uống để tình trạng bệnh không chuyển biến nặng thêm.

Trẻ chậm biết đi, chậm mọc răng, da xanh xao

Do tình trạng suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến chức năng xương nên trẻ sẽ có dấu hiệu biết đi chậm hơn các trẻ khác do cơ xương chưa phát triển hoàn chỉnh. Đồng thời răng của trẻ cũng mọc chậm hơn, da dẻ xanh và khi chạm vào thấy nhão.

DẤU HIỆU CẢNH BÁO TRẺ BỊ SUY DINH DƯỠNG THẤP CÒI

Trẻ kém linh hoạt, hay quấy khóc, buồn bực.

Suy dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến tinh thần của trẻ, nhất là trí não nên trẻ có xu hướng chậm phát triển hơn trẻ khác, đồng thời tâm tính trẻ hay buồn bực, quấy khóc.

– Ngoài ra trẻ bị suy dinh dưỡng còn có một số dấu hiệu sau:

Tóc mọc thưa, rụng tóc ở vùng chỏm;

Trẻ biếng ăn, ăn ít, môi xanh, niêm mạc mắt nhợt nhạt;

Bắp thịt ở tay chân mềm nhão, bụng to dần;

Hay bị rối loạn tiêu hóa;

Thường xuyên mắc các bệnh lý nhiễm trùng.

– Để sớm nhận biết được dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng bố mẹ nên thực hiện các việc sau:

+ Theo dõi sát chế độ ăn của trẻ xem bé có ăn hết suất và đủ bữa hay không.

+ Quan sát da, cơ, răng, tóc của trẻ xem có những thay đổi gì không.

+ Quan sát sự phát triển vận động của trẻ xem có bình thường như lật, ngồi, đứng chựng, đi… có đúng với lứa tuổi hay không.

+ Thường xuyên đưa trẻ đến cơ quan y tế để cân, đo chiều cao mỗi tháng 1 – 2 lần, điều này giúp phát hiện nhanh chóng tình trạng chậm tăng cân, chậm tăng chiều cao của trẻ.

+ Xem trẻ có thường xuyên mắc các bệnh lý nhiễm trùng không.

Khi thấy trẻ có dấu hiệu bị suy dinh dưỡng, bố mẹ cần có cách điều trị và chăm sóc tại nhà cho trẻ bằng chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Đặc biệt, trong giai đoạn này, sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ rất yếu vì vậy phải chú ý đến vệ sinh cá nhân cũng như môi trường sống để tránh các tác nhân có hại xâm nhập vào cơ thể.

Nếu bạn thực sự là người bố mẹ tốt, muốn dành những gì tốt nhất cho con cái, bạn vẫn có thể cho con mình được hưởng những tác dụng tuyệt vời của nhân sâm với sản phẩm:Korean Red Ginseng Sữa Bột Hồng Sâm BaBy ( chiết xuất từ hồng sâm Hàn Quốc) hay còn hay gọi là Hồng sâm baby.

Sữa Bột Hồng Sâm Baby

Sữa Bột Hồng sâm baby là sản phẩm cao cấp cho trẻ em

Tác dụng: Nếu cho bé dùng Hồng sâm baby thường xuyên sẽ có những tác dụng sau:

+ Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng: nhiều kết quả cho thấy nếu cho trẻ uống Hồng sâm liên tục trong vòng 3 tháng, mỗi năm khoảng 3 lần thì sẽ có hiệu quả giúp các bé không bị cảm cúm, ốm vặt, ho, sổ mũi hoặc nếu có bị thì thời gian cảm cúm cũng ngắn hơn và nhanh khỏi hơn

+ Phát triển trí não, tăng trí nhớ: Dùng Hồng sâm trẻ em hàng ngày sẽ được bổ sung các chất bổ dưỡng để kích thích trí não hoạt động dẫn đến tăng cường phát triển trí nhớ và não cho bé

+ Giải độc gan: Saponin trong Hồng sâm làm tăng hoạt động enzym liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd, do đó giúp gan của bé có thể thanh lọc, giải độc

+ Cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương: trong hồng sâm trẻ em có bổ sung lượng caixi, vitamin và một số dược thảo đông y khác vì vậy có thể cải thiện được đáng kể tình trạng biếng ăn ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và phát triển xương

+ Phục hồi mệt mỏi, giảm stress: Hồng sâm giúp cho các bé hay hiếu động hay các bé hay bị chịu những cường độ học tập cao nhanh chóng hồi phục sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi

Ngoài tinh chất hồng sâm, sản phẩm còn bổ sung nhung hươu, các loại vitamin và khoáng chất…. Giúp bé ăn ngon, ngủ ngon, da dẻ hồng hào, tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thụ thức ăn, hỗ trợ tăng trưởng đối với trẻ em trong độ tuổi phát triển,… Đặc biệt tốt cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng.

Thành phần

Nhung hươu (gồm: sữa bột, bột hồng sâm, thục địa hoàng, nhung, quế, ), VitaminC, Vitamin B2, Vitamin D3, Men canxi, hương vani thực phẩm

Nguyên liệu sữa bột nhập khẩu

Quy cách đóng gói

Lon bột sữa bằng thiết 400gm

DÙNG TRONG CÁC TRƯỜNG HỢP

– Trẻ em từ 1 tuổi trở lên, biếng ăn, chậm lớn, hay quấy khóc, suy dinh dưỡng, kém hấp thụ dưỡng chất

– Trẻ em trong giai đoạn phát triễn chiều cao, trí não, cân nặng

– Trẻ em bị suy nhược thần kinh, trí nhớ suy giảm, mệt mỏi, thể trạng kém

– Người mệt mỏi, sức khỏe suy kiệt, sau phẫu thuật, hệ miễn dịch kém… Người suy dinh dưỡng, hệ tiêu hóa kém, mệt mỏi, căng thẳng, béo phì, tim mạch.

DẤU HIỆU CẢNH BÁO TRẺ BỊ SUY DINH DƯỠNG THẤP CÒI

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Đối với trẻ ốm yếu, biếng ăn, suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn

Pha 4 muỗng gạt ( tương đương 44gam ) với 180ml nước chín ấm khoảng 200ml cung cấp 202 kcal. Mỗi lần uống 1 ly dùng 2-3 ly mỗi ngày

Hỗn hợp sau khi pha sử dụng trong vòng 3 giờ

BẢO QUẢN

Bảo quản nơi khô ráo, sạch sẽ, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp

Lon đã được mở phải đóng kín và sử dụng hết trong vòng 3 tuần

PHA CHẾ ĐÚNG HƯỚNG DẪN

Cho trẻ ăn bằng bình, thìa hợp vệ sinh

LƯU Ý

Không dùng cho người dị ứng với các thành phần có trong sản phẩm, người không dung nạp lactose

Những món ngon nên thử khi đến Đà Lạt

Dâu tây Đà Lạt

Dâu tây là món quà đặc sản của Đà Lạt sản xuất ra bao nhiêu, hết bấy nhiêu. Loại quả này có hình dáng đẹp, lại chứa nhiều chất bổ hơn cả cà chua, quả kiwi, hay hoa lơ xanh nên được các chị em rất ưa thích.

Những món ngon nên thử khi đến Đà Lạt

Ghé qua Đà Lạt, vào vườn tự tay chọn dâu thì khó mà kiềm lòng không cầm mấy quả mọng đỏ cứ thế cắn để nghe vị chua chua ngọt ngọt, thơm thơm lan tỏa và thú vị khi thấy hạt dâu lạo xạo rất thực trong khoang miệng. Ngoài ra, mứt dâu tây nước, dâu tây sấy, mứt dâu tây khô, dâu tây sữa… chế biến sẵn cũng là sự lựa chọn quà tặng hoàn hảo sau chuyến đi về núi.

Rau Đà Lạt

Thành phố Đà Lạt không phải vùng nguyên liệu rau duy nhất của Lâm Đồng nhưng lại thành cái tên được biết đến nhiều nhất. Rau Đà Lạt có chất lượng cao, được bảo đảm bằng sự tin tưởng của khách hàng trong nước và lượng rau xuất khẩu hàng năm.

Bất kể món ăn nào từ bún, phở, lẩu… mà có rau Đà Lạt kèm theo là sẽ dễ cảm nhận rõ độ ngọt, giòn mát “ăn đến đâu, biết đến đấy”.

Hồng giòn Đà Lạt

Trước kia, hồng chỉ thường được để chín, làm mứt hoặc sấy khô nhưng đến những năm gần đây, hồng giòn mới thật đưa thương hiệu hồng Đà Lạt vang xa. Thay vì để quả mọng đỏ, người ta thu hoạch hồng già sớm hơn một chút. Dù là hồng đầu bằng hay hồng trứng lốc đều được lựa kỹ càng, chọn riêng những quả lành lặn. Sau đó, hồng được đem ủ giòn.

Những món ngon nên thử khi đến Đà Lạt

Hồng giòn – đặc sản Lâm Đồng – ăn lâu chán, cứ miếng ra miếng vào cả ngày mà dễ thành nghiện. Vừa ngon lại có tác dụng chữa bệnh trong đông y nên hồng giòn được du khách ưa thích vừa mua làm quà, vừa để ăn vặt khi thăm thú thành phố ngàn hoa.

Trà Bảo Lộc
“Kinh đô trà hương” thời Pháp thuộc nay vẫn là một trong những nơi trồng trà ngon nhất nước. Những vườn chè xanh mướt mát trải dài hai bên đường đi không chỉ là phong cảnh đẹp mê lòng người mà còn cho ra thứ nguyên liệu thức uống ngan ngát níu mãi hồn khách đến.

Trà hoa sen thanh mát, quen thuộc, trà hoa sói lạ lẫm, thanh tao, trà sâm dứa nồng đượm, trà lài ngào ngạt… mà thứ nào cũng đậm đà vị núi vị sương.

Rượu vang Đà Lạt

Đà Lạt không chỉ nổi tiếng là thành phố hoa và rau quả, mà còn cả rượu vang. Không lừng danh như rượu vang của Pháp, nhưng rượu vang Đà Lạt là niềm tự hào của người dân xứ sở sương lạnh này. Thức uống thơm ngon bổ dưỡng này được chế tạo từ nhiều làng nghề rượu vang Đà Lạt. Vang là một loại rượu nhẹ được chiết suất từ trái cây tươi, mà phổ biến là nho, mận…, nhưng vang Đà Lạt lại được chế biến từ trái dâu tằm. Cây dâu tằm làm rượu vang không giống với dâu mà người ta thường trồng để nuôi tằm. Thay vì ít lá, loại dâu này cho nhiều trái, những trái dâu đen thẫm, cuộn xoắn như từng chùm nho nhỏ xíu. Dâu làm rượu vang chỉ thích hợp trồng ở vùng khí hậu lạnh.

Những món ngon nên thử khi đến Đà Lạt

Người Đà Lạt rất thích uống rượu vang, có lẽ là để giữ ấm cho cơ thể khi sống trong vùng đất sương lạnh gần như quanh năm. Dần dần, rượu vang được xem như một trong những đặc sản truyền thống không thể thiếu trong các gia đình Đà Lạt cũng như là quà được ưa chuộng của những khách đi du lịch Đà Lạt.

Mứt hoa quả, trái cây sấy
Ai cũng biết Đà Lạt là thiên đường du lịch và nghỉ dưỡng của Lâm Đồng. Và điều khiến du khách nhớ tới nơi đây không chỉ là cảnh sắc và sự thân thiện của người Đà Lạt mà còn là những thức quà vặt tuyệt hảo – mứt hoa quả ôn đới.

Với đặc trưng khí hậu ôn hòa, mát mẻ và trời phú cho cao nguyên đất đai màu mỡ, tươi tốt, Đà Lạt thực sự là thiên đường của những trái cây được coi là hiếm ở một đất nước mà đặc trưng khí hậu là nhiệt đới gió mùa như Việt Nam. Như một lẽ tất nhiên, người dân Đà Lạt đã biết tới nghề trồng cây ăn quả, trồng hoa ôn đới và sản xuất các thứ mứt quả tuyệt vời từ những nông sản tươi ngon, bổ dưỡng đó. Đến Lâm Đồng hay Đà Lạt, bạn sẽ phải ngỡ ngàng trước hàng trăm loại mứt trái cây với nguyên liệu và công thức chế biến truyền thống.

Các loại trái cây, rau củ sấy – món ngon Lâm Đồng – là nét đặc sắc khác trong ẩm thực Lâm Đồng. Từng hộp, từng gói ngon lành đủ màu sắc chế biến sẵn với các nguyên liệu ngay tại chỗ như khoai tây, mít, khoai lang…

Loại nào cũng giòn tan như snack thượng hạng, vị thanh giản không quá ngọt khiến từ trẻ em đến người già đều thấy phù hợp.

Canh hoa atiso hầm giò heo

Canh hoa atiso hầm giò heo là món ăn nằm trong danh sách top 50 món ăn đặc sản của Việt Nam được Kỷ lục châu Á công nhận năm 2012, là đỉnh cao của sự hội tụ giữa ẩm thực và cảnh sắc ngàn hoa của Đà Lạt, là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm gia đình của người dân xứ sở hoa anh đào.

Những món ngon nên thử khi đến Đà Lạt

Là một đặc sản của riêng Đà Lạt, canh hoa atiso hầm giò heo ăn ở bất cứ nơi nào khác cũng không có hương vị như giữa đất trời nơi đây. Trong các món ăn từ atiso, atisô hầm giò heo là hút người ăn nhất. Ăn miếng atisô hay giò heo đã ninh nhừ đều thấy trọn vẹn vị hòa quyện vào nhau của món ăn. Vị béo ngậy, mềm ngập chân răng cùng với cái bùi bổ và mùi thơm hấp dẫn, nước ngọt rất tự nhiên kích thích mọi giác quan, khẳng định chất lượng của món ăn quý tộc phương Tây ngày càng phổ biến

Không chỉ là món ăn ngon, atisô hầm giò heo còn là loại thuốc bổ. Nó giúp cho người ăn ngủ ngon, lợi tiểu, mát gan, tăng thêm sức khỏe.

Bánh tráng nướng (“Pizza Việt Nam”)

Bánh tráng nướng ở Đà Lạt thơm ngon, hấp dẫn lại có hình thức giống pizza nên được du khách nước ngoài ví như bánh “pizza của người Việt” vậy.

Những món ngon nên thử khi đến Đà Lạt

Sở dĩ những chiếc bánh tráng nướng được coi là “pizza” của Việt Nam bởi hình thức và các nguyên liệu phủ lên bánh khá giống những chiếc pizza đến từ nước Ý xa xôi. Còn nét khác biệt rõ rệt nhất chính là phần đế bánh. Chiếc “pizza Việt” có phần đế chính là những chiếc bánh tráng giản dị, mỏng tang. Bánh được đặt lên những vỉ than hồng, đỏ rực rồi quết trứng, rắc các nguyên liệu lên. Đó có thể là ruốc, pate, phô mai, pho mát, thậm chí là bơ, hành, thịt các loại… nói chung tất cả các nguyên liệu mà thực khách yêu cầu.

Bánh tráng nướng không thể tìm thấy trong các nhà hàng sang trọng, chỉ khi dạo bước quanh Hồ Xuân Hương, hay chịu khó thăm thú các chợ đêm Đà Lạt, hẻm nhỏ mới có thể tìm ăn bánh tráng nướng Đà Lạt. Món bánh tráng nướng này cũng chỉ thường được bán sau 3 giờ chiều, khi ấy Đà Lạt lạnh, ẩm thực Đà Lạt cũng mới trở nên hấp dẫn nhất.

Nem nướng Đà Lạt

Một trong số những món ăn khi đến Đà Lạt nhất định phải thử, và nếu đã thử thì nhất định sẽ tìm đến lần thứ hai, đó là nem nướng. Thông thường, nghe đến nem, người ta nghĩ đến thịt chua, nhưng, với nem Đà Lạt thì không!

Những món ngon nên thử khi đến Đà Lạt

Nem nướng Đà Lạt được làm từ loại thịt heo chọn lọc kỹ, xay nhuyễn, nêm nếm gia vị cùng hành tỏi, buộc người làm phải đi qua một công đoạn là quết bằng tay để tạo độ dai cho món ăn.

Ăn kèm với món nem nướng Đà Lạt gồm bánh tráng chiên giòn, củ quả ngâm chua và nước chấm. Củ quả ngâm chua gồm cà rốt, củ cải trắng, hành tím và dưa leo ngâm dầu giấm, tạo độ chua ngọt nhất định cho món ăn, khiến thực khách không cảm thấy nhàm chán hay ớn ngấy.

Đây chính là những thứ tạo nên sự khác biệt cho nem nướng Đà Lạt với những nơi khác.

Bánh mì xíu mại

Bánh mì xíu mại đơn giản là một chén nước dùng trong veo với một ít váng mỡ cho cảm giác béo ngậy, vài cọng hành xanh bắt mắt. Trong không khí se lạnh của tiết trời Đà Lạt, thử qua một chén xíu mại sẽ làm bạn khó quên.

Những món ngon nên thử khi đến Đà Lạt

Hầu hết xíu mại Đà Lạt được làm từ thịt quết khéo nên có độ dẻo dai vừa đủ, nêm nếm cũng vừa phải nên hương vị nhẹ nhàng. Nước xíu mại là nước dùng ninh từ xương heo quyện cùng vị ngọt thanh từ thịt nạc viên, thêm một chút hành lá cắt nhuyễn, khiến món ăn trở nên lôi cuốn từ hình thức đến hương vị.

Khi dùng xíu mại với bánh mì, thường người ta sẽ cho thêm một chút sa tế để tạo màu và vị cay cay. Thực khách có thể dùng kèm thêm chút giá, ngò hay tép mỡ phi giòn, bỏ vào chén khi còn nóng cho ngấm nước sốt rồi dùng sẽ rất thơm.

Nguồn Cẩm Nang Du Lịch Đà Lạt

.
error: Content is protected !!